LIFESTYLE

Un măr pe zi ține medicul la distanță, dar și grăsimea departe de coapse! Crocant, dulce, acrișor, parfumat, răcoritor, un măr pe zi îți crește semnificativ șansele să duci o viață lungă și ferită de boli. Sunt ieftine, gustoase, țin…

Ceaiul verde, cacao și numeroase fructe conțin un nivel crescut de flavonoide care îmbunătățesc funcțiile vaselor de sânge și scad presiunea arterială. În primul studiu de acest gen, cercetătorii au descperit că în urma consumului de…

Știm cât de importantă este dieta, ce alegem să mâncăm și cum ne schimbă dispoziția. Iată o listă de alimente care îți oferă mai multă energie. Zilele de vară încep să se simtă treptat, iar activitățile noastre se pot schimba în…

acienții cu afecțiuni hematologice au indicație de vaccinare anti-COVID, având în vedere că sunt o categorie predispusă la forme grave de COVID-19 și deces în cazul infectării. Trebuie menționat însă că pacienții cu anumite afecțiuni…

Dacă te-ai vaccinat împotriva COVID-19, sunt șanse – mici, ce-i drept – să te infectezi. Cum este posibil? Există mai multe explicații. În primul rând, trebuie să știi că vaccinul „nu te infectează”. O persoană nu poate face COVID-19 de…

Dacă vrei să previi apariția cheagurilor de sânge, consumă mai des aceste alimente pentru circulația sângelui. Sunt pline de vitamine, minerale și antioxidanți care previn instalarea trombozei și îmbunătățesc semnificativ circulația…

Printre cel mai des întâlnite reacții adverse raportate la vaccinurile anti-COVID bazate pe ARN mesager, respectiv Pfizer și Moderna, se numără durerea la locul injecției (67.8%), oboseala (30.9%), durerea de cap (25.9%) și mialgiile sau…

Dacă iei o lingură de ulei de măsline dimineața, imediat după trezire, sănătatea ta va avea numai de câștigat. Uleiul de măsline te ajută să ții sub control greutatea corporală, reglează glicemia, colesterolul, curăță vasele de sânge,…

Cu siguranță ai folosit în preparatele tale ardei iute, dar niciodată nu te-ai gândit cât este de benefic pentru sănătate. Chilli, paprika, ardeiul gras, toate acestea ascund numele de ardei iute, în funcție de soi și de…

Se pare că există persoane care au raportat probleme la nivel gastrointestinal atunci când au ales să bea cafea pe stomacul gol. Multe persoane au obiceiul ca primul lucru pe care-l fac de dimineață este să-și bea cafeaua, în special pe…