Semnele unui sistem imunitar slăbit

0 136

Un sistem imunitar vulnerabil sau deficitar expune organismul la infecții, virusuri și diverse boli. În pandemia de coronavirus ne facem mai multe griji cu privire la acest aspect. Puțini știm însă care sunt primele semne ale unui sistem imunitar slăbit.

Printre cele mai frecvente simptome care indică dezechilibrele imunitare se numără:

  • oboseala
  • răcelile frecvente
  • infecțiile urinare
  • infecții ale pielii
  • candidoze vaginale și bucale
  • erupțiile herpetice
  • inflamarea glandelor limfatice
  • diaree cronică
  • insomnie

Dacă recunoașteți una sau mai multe simptome din lista enumerată mai sus, adresați-vă medicului și luați măsuri pentru restabilirea echilibrului imunitar.

De ce apar dezechilibrele imunitare?

Sistemul imunitar are capacitatea de a face față tuturor infecțiilor, dacă acesta este îngrijit corespunzător. Alimentația deficitară în nutrienți, stresul, condițiile de mediu sunt printre principalii factori care duc la slăbirea sistemului imunitar.

Elementele de mediu care duc la distrugerea capacității de luptă a sistemului imunitar:

  • consumul excesiv de antibiotice
  • utilizarea intensă a soluțiilor de curățenie
  • pesticidele folosite în agricultură
  • aditivii și antibioticele prezente în alimentele pe care le consumăm
  • expunerea la poluanții din mediu.

Un alt factor care are influență asupra sistemului imunitar este stresul.

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata